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    饭后散步是很多人都有的一个习惯,据悉,饭后经常走路的人,最后会变成这样,对五脏六腑以及血管等等都是有好处的。总之饭后走路运动对身体很有益。为了健康着想,大家吃饱饭千万要多

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    在日常生活中,有非常多的人都喜欢运动流汗,他们认为身体出汗就是在排毒,出了一身汗后,人的身体都会变得很精神。出汗是人在“排毒”?要是这样想就错了!3种流汗情况正在“掏空”你

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    很多人在激烈运动后都会大口大口的喝水解渴,特别是现在的年轻人,完全没有一点防范意识,很容易会酿下悲剧!这不,19岁男生运动后猛喝冰饮料心梗去世,下面进来了解下事件原委。冰饮

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